Mal di schiena a livello inconscio: hai mai pensato che possa essere una manifestazione psicosomatica?

Mal di schiena a livello inconscio: hai mai pensato che possa essere una manifestazione psicosomatica?

Mal di schiena a livello inconscio: hai mai pensato che possa essere una manifestazione psicosomatica?

Ti sei mai chiesto se esiste una correlazione tra mal di schiena e mente?

Stando a quanto hanno scoperto i ricercatori, la schiena è lo specchio della nostra percezione della vita. Se non siamo sereni nemmeno il nostro corpo lo è. 

Mal di schiena a livello inconscio:  hai mai pensato che possa essere una manifestazione psicosomatica?

Mal di schiena a livello inconscio: hai mai pensato che possa essere una manifestazione psicosomatica?

Relazione tra corpo e mente

La medicina orientale lo sa bene. Mente e corpo sono strettamente connessi. Se non sei sereno con la mente nemmeno il tuo corpo potrà esserlo. La psiconeuroimmunologia, che da tempo studia il fenomeno, ha ampliamente confermato che mente e corpo si influenzano reciprocamente.

Questo significa che non sempre il mal di schiena è legato a patologie fisiche o malattie di ossa o muscoli ma potrebbe avere origini di natura psicosomatica. 

La mente scarica sul corpo

Il disagio che provi alla zona lombare della schiena può nascere da un’emozione negativa repressa.

Non esiste migliore espressione di un’anima ferita del suo corpo” Aldo Carotenuto

Nella società attuale siamo abituati a sovraccaricarci di impegni e responsabilità senza chiederci se siamo pronti a reggere tutto questo. Il corpo non è disposto ad accettare una condizione costante di stress e, ad un certo punto, arriva a dire “basta” e per farlo utilizza il dolore fisico. 

Prova a pensarci bene. Quando si dice “portare un fardello”, la metafora fa subito evocare l’immagine di una persona curva sotto un peso.

Il colpo della strega o un malessere alla schiena spesso arriva all’improvviso senza che magari prima abbiamo fatto particolari sforzi o senza avvisaglie costringendoci ad un riposo, a volte anche lungo, forzato. Un modo che il corpo usa per dirci che dobbiamo “fermarci un attimo”.

Cosa esprimono le varie aree del corpo:

Per ogni area del corpo in cui si prova dolore c‘è un legame con una sofferenza emotiva e, in particolare:

  • Spalle curve: depressione ovvero causate da un qualcosa che non si riesce più a tollerare fino a schiacciarci;
  • Rigidità lombare: sfera sessuale poco soddisfacente;
  • Bacino bloccato: troppo controllo ovvero si teme il giudizio degli altri o non si riesce ad esprimere appieno le proprie opinioni;
  • Torcicollo: litigi ovvero qualcosa che non vogliamo affrontare direttamente e che non ci sentiamo di affrontare a testa alta;
  • Fitte acute: imprevisti;
  • Indolenzimento lungo la schiena: preoccupazioni legate magari ad eventi come trasferimenti o separazioni;
  • Debolezza muscolare: insicurezza;