Dormire meglio grazie ai gadget tecnologici. Ecco i più ricercati
Oggi andremo a parlare di accessori tecnologici che ci aiuteranno a dormire molto meglio, sicuramente molti di voi ne saranno entusiasti, andiamo a vedere di cosa si tratta.
Dormire meglio grazie ai gadget tecnologici. Ecco i più ricercati
Una ricerca svolta da BVA Doxa ci rivela che un italiano su tre dorme un numero di ore inadeguato, invece il restante 14% dei campioni analizzati si ritengono poco appagati della qualità del sonno.
Idealo un noto portale che compara i vari prezzi, va ad approfondire questo argomento che desta molto l’interesse di tutti i cittadini che vogliono comprendere al meglio quali sono le soluzioni per poter dormire meglio.
Il periodo che è stato preso in considerazione va da marzo 2021 a febbraio 2022, e i prodotti che hanno incuriosito di più sono stati i cuscini, i piumini e i farmaci per combattere lo stress e l’insonnia, ma sono stati riscontrati dei dati anche per i materassi e gli scaldasonno.
Adesso andremo a vedere quali sono le varie alternative da poter utilizzare, troviamo Withings che ha creato un dispositivo che va collocato sotto il materasso ed è in grado di poter monitorare il sonno e le apnee notturne.
Invece Xiaomi ha creato un braccialetto smart che è in grado di tracciare il nostro sonno dandoci informazioni sulla fase REM, sulla calorie bruciate e sulla frequenza cardiaca.
Poi c’è anche la tanto amata assistente vocale Alexa, che può aiutarci a fare meditazione, oppure ci permette di azionare un promemoria per abbassare le luci in casa a un determinato orario, così da conciliare il sonno.
Troviamo poi una cintura per apnea anti-russamento e anti-sonno della Ronfless, che aiuta ad attenuare il russare e le apnee del sonno, e il suo costo è di 49,90€.
La Beurer ha creato un sensore chiamato Beurer SE 80, che monitora il sonno attraverso una tecnologia Bluetooth, va messo sotto il materasso ed è capace di rilevare anche la frequenza respiratoria e cardiaca, ha anche una funziona chiamata Fresh Wake che ci sveglia nel momento adatto così da farci stare belli rilassati. Il suo costo è di 115,99€.
