Non riesci ad avere legami affettivi? Consigli utili per cambiare
Ci sono persone che non sanno stringere vere e proprie relazioni emotive, ed anche con tutto l’impegno non ci riescono proprio! Perché non conoscono a fondo e non accettano la loro emotività; questa guida potrebbe essere il giusto punto di partenza per le persone che hanno questa problematica.
Queste persone in genere si individuano osservando i loro comportamenti; sono persone che passano da uno stato d’animo all’altro, possono sembrare vuote e assenti un momento per poi mostrarsi assetati di vita e smaniose di fare. Questa instabilità emotiva è dettata dalla noia, nella quale si ritrovano molto facilmente, noia che li spinge a cercare sempre emozioni più forti per sentirsi vivi altrimenti vivrebbero la quotidianità e i rapporti di tutti i giorni con una grande freddezza e passività.
Alcuni di loro per trovare emozioni intense hanno bisogno di gesti folli, solo in questo modo riescono a sentire vive le loro emozioni. Un esempio più esplicito potrebbe essere quello riguardante il deporre un oggetto a noi caro in un posto dove sappiamo verrà conservato nel migliore dei modi, ecco, queste persone per esempio potrebbero non trovare un posto idoneo per conservare l’oggetto in questione; proprio perché questo comportamento rispecchia l’incapacità di trovare dentro di sé un posto nel loro cuore per conservare e curare le persone che contano nella loro vita.
Anche se sembrano gelide e incapaci di provare emozioni, in realtà queste persone trovano tante emozioni e tutte nello stesso momento, ma sono brave a nasconderle, dietro ad una grande sensazione di vuoto che andrebbe analizzata, per capire in realtà che anche il vuoto va analizzato e capito. Adesso necessitano di mostrarsi con le spalle larghe, e capaci di combattere per raccogliere nella vita le emozioni positive. Il punto cardine di tutte le situazioni è sempre lo stesso, può sembrare banale agli occhi di chi legge, ma il dato di fatto è che “per amare bisogna amarsi” altrimenti non saremo mai pronti per accogliere l’altro.
Per costruire una relazione sana con il nostro compagno o compagna bisognerà compiere un grande sforzo, quello di imparare ad attingere da noi stessi tramite l’auto-empatia, quest’ultima ci farà fare un viaggio utile a conoscerci per poterci donare all’altro. Questo regalerà un importante allenamento per frenare quei comportamenti istintivi in risposta ad uno stimolo, fonte di automatismi della mente che non abbiamo mai imparato a regolare negli anni di vita precedenti, ma che se imparassimo a governare potrebbero giovare non poco nelle relazioni con gli altri.
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