Se noti queste anomalie ai piedi è ora di un controllo: rischio colesterolo
Il nostro corpo ci da tutte le informazioni e gli strumenti di cui abbiamo bisogno per curarci ma anche per capire quando stiamo male. Secondo la medicina cinese, che ha una tradizione ben più antica e secolare di quella classica occidentale che conosciamo, ci sono parti del corpo che racchiudono la mappa dei nostri organi. I piedi in particolare racchiudono tutto il nostro corpo. Ed è proprio dei piedi che parliamo oggi o meglio di colesterolo alto e dita dei piedi.
Se noti queste anomalie ai piedi è ora di un controllo: rischio colesterolo
Colesterolo alto: che cos’è
Avere il colesterolo alto è un grosso problema per la nostra salute perchè può causare una serie di patologie gravi in quando il flusso di sangue nelle arterie viene ostruito. Il colesterolo alto spesso non presenta sintomi fino a quando questi diventano gravi. Tuttavia se si verifica una malattia delle arterie periferiche – PAD- il corpo invia dei segnali a cui dovremmo prestare molta attenzione.
La PAD è piuttosto comune e indica un accumulo di grasso nelle arterie. Il grasso in questo caso è rappresentato dal colesterolo e altre sostanze di scarto.
Quali sono i segnali che il corpo invia per dirti che hai il colesterolo alto
Come detto, il nostro corpo è in grado di auto guarirsi e, allo stesso tempo, di comunicarti situazioni di malessere. Come riportato sul noto portale di scienza e salute Healthline, i sintomi della PAD sono:
- crampi;
- affaticamento;
- dolore alle gambe durante l’attività fisica;
Se senti quindi spesso questi sintomi faresti bene a parlarne con il medico e a fare subito delle analisi di routine. Se poi accusi anche questi fastidi alle dita dei piedi è segno che la patologia sta progredendo:
- la sensazione di bruciore alle dita dei piedi;
- unghie spesse;
- dita dei piedi blu;
- pallore;
- lucentezza sulla pelle delle gambe e dei piedi;
- morte dei tessuti causata dalla mancanza di afflusso di sangue;
Per evitare l’aggravarsi della situazione è fondamentale avvisare subito il medico per fare le dovute analisi ed intervenire tempestivamente. Quando subentrano ulcere a gambe e piedi che non guariscono velocemente così come la presenza di peli che crescono in maniera ridotta, il rischio di avere un infarto o ictus è elevato così come la possibilità di perdere gli arti.
Come tenere sotto controllo il colesterolo
Tenere sotto controllo il colesterolo è possibile grazie ad uno stile di vita sano e ad un alimentazione equilibrata. Ideale è una dieta dove gli alimenti prevalenti sono di tipo vegetali. Via libera quindi al consumo di legumi, tofu, semi, frutta e verdura.